Mindfulness para tu Autoestima

Este mes en TEAM planteamos una nueva acción formativa. Queremos acercaros el Mindfulness a vuestra vida cotidiana, aportaros herramientas para descubrir y desarrollar vuestro Ser.

La Autoestima es un componente fundamental de nuestra personalidad, que depende muy estrechamente y viceversa de la actitud. Es la manera en la que nos percibimos y nos expresamos a los demás. A través del Mindfulness vamos a descubrir hasta que punto esta actitud depende de nosotros y desarrollaremos el plan maestro que hará que nuestro objetivo brille. Nuestro mejor proyecto SOMOS NOSOTROS.

Mindfulness es una disciplina que se apoya en la meditación, para crear el espacio necesario de autoindagación, que nos permite a la vez reconocernos y trabajar en nuestro desarrollo personal.

Si queréis inscribiros mandadnos un mail, con vuestros datos personales a info@teamvalladolid.es

Sólo tenéis que traer la mente abierta, ropa cómoda y una esterilla.

¡¡OS ESPERAMOS!!

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